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L-Glutamina en polvo 500 gr de JCA Sport Nutrition

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La Glutamina es un aminoacido no esencial que ayuda a incrementandar la masa muscular y prevenir su degeneración. Además, ayuda a otras células facilitando la actividad mental, estimulando la memoria y la concentración; refuerza el sistema inmunitario, siendo apropiada para períodos de convalencencia, ejercicio intenso o enfermedad.

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Formatos: 500 gr

La Glutamina es un aminoacido no esencial que ayuda a incrementandar la masa muscular y prevenir su degeneración.

La Glutamina también ayuda a otras células, además de a las musculares, facilitando la actividad mental, estimulando la memoria y la concentración; refuerza el sistema inmunitario, por lo que es apropiada para estados de bajas defensas (inmunosupresión) que pueden aparecer en circunstancias tales como períodos de convalencencia, ejercicio intenso o enfermedad.

Se recomienda a deportistas cuyo esfuerzo físico requiere de mayor reserva de proteínas y aminoácidos.

Composición

L-Glutamina.

Modo de empleo

Se recomienda no exceder los 25 gr. diarios de L-Glutamina.

Se tomará la dosis disuelta en una bebida rehidratante como agua o zumo de frutas.

  • Durante la primera semana se recomienda la 5 a 10 gr. por las mañana en ayuna.
  • La segunda y tercera semanas se añadirá una segunda dosis, unos 90 minutos después del entrenamiento.
  • Por último y durante otro período de 3 semanas, se recomienda incrementar una dosis extra de L-Glutamina antes de dormir.

Observaciones

Contraindicaciones:

  • No se han prescrito.

Recomendaciones:

  • No se recomienda consumir antes del ejercicio.
  • Se recomienda ingerir con el estómago vacío.

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La Glutamina es un aminoacido no esencial que ayuda a incrementandar la masa muscular y prevenir su degeneración. Además, ayuda a otras células facilitando la actividad mental, estimulando la memoria y la concentración; refuerza el sistema inmunitario, siendo apropiada para períodos de convalencencia, ejercicio intenso o enfermedad.

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